fase istirahat dalam renang gaya punggung dimulai ketika
Penjaskes
gitaanila
Pertanyaan
fase istirahat dalam renang gaya punggung dimulai ketika
1 Jawaban
-
1. Jawaban echaresya47
Gerakan istirahat dimulai dari tangan keluar dari permukaan air dengan ibu jari keluar lebih dahulu. Setelah tangan berada di atas bahu, (lengan tegak lurus dengan bahu), tangan diputar keluar, lalu masuk ke permukaan air dengan jari kelingking terlebih dahulu. Proses istirahat ini harus dilakukan dengan rileks seirama dengan lengan yang bergerak menarik dan mendorong.
semoga membantu:)