Teknik untuk mengatasi kesalahan diatas panggung pemain biasanya melakukan???

tenangkan tubuh anda, bermeditasilah, hindari kafein,tentukan waktu "berhenti untuk kecemasan anda, berolahragalah sedikit, tertawalah sesering yang anda bisa, anggaplah hanya ada anda di dalam ruangan tersebut, datanglah lebih awal, minumlah jus jeruk