bagian mekanisme inspirasi dan ekspirasi

Pernapasan perut merupakan pernapasan yang mekanismenya melibatkan otot - otot diafragma yang membatasi rongga perut dan rongga dada. Mekanisme perut dibedakan menjadi 2 tahap yaitu :

1. Fase Inspirasi : pada tahap ini otot diafragma berkontraksi sehingga diafragma mendatar, akibatnya rongga dada membesar dan tekanan menjaid kecil sehingga udara luar tubuh masuk kedalam paru - paru

2. Fase Ekspirasi : merupakan fase berelaksasinya otot diafragma (kembali ke posisi semula mengembang) sehingga rongga dada mengecil dan tekanan menjadi lebih besar, akibatnya udara keluar dari paru-paru
#semoga membantu