kentang juga memiliki banyak manfaat antara lain

*manfaat kentang sebagai kesehatan:
-mencegah kanker.
-mengurangi kadar kolesterol.
-sebagian kesehatan tulang.
-mengurangi resiko batu ginjal.
-sebagai kesehatan jantung.
-menurunkan tekanan darah tinggi.
-sebagai kesehatan otak dan saraf.
-membangun dan membentuk sel.
*manfaat kentang sebagai kecantikan:
-mengobati wajah berjerawat.
-mengatasi bengkak di sekitar mata.
*maaf jika salah kak >_<.

30 MANFAAT KENTANG UNTUK KESEHATAN DAN KECANTIKAN

1). Mengurangi kadar kolesterol
2). Mencegah kanker
3). Mengurangi penyakit batu ginjal
4). Kesehatan tulang
5). Menurunkan hipertensi
6). Kesehatan jantung
7). Membentuk sel lebih baik
8). Kesehatan saraf
9). Kesehatan otak
10). Kesehatan Gigi
11). mengobati wajah berjerawat
12). mengatasi bengkak mata
13). Menyamarkan garis halus
14). Mencerahkan kulit
15). Menurunkan bobot tubuh
16). Mengatasi kerontokan rambut
17). Mengatasi uban pada rambut
18). Mencegah penuaan dini
19). Mengurangi peradangan
20). Tidak menyakiti saluran pencernaan
21). Meredakan stress
22). Menghaluskan kulit wajah dan tubuh
23). Sumber energi yang baik
24). Mengontrol nafsu makan
25). Kaya akan antioksidan
26). Meningkatkan kekebalan tubuh
27). Melancarkan buang air besar
28). Kandungan ion dalam tubuh terjaga
29). Mencegah rasa nyeri pada tubuh
30). Bagus untuk penderita herpes