pada saat melakukan renang sikap badan terlentang merupakan gaya

Pada saat melakukan renang sikap badan terlentang merupakan gaya punggung.

Pembahasan

Berenang yakni merupakan salah satu jenis olahraga tanpa gravitasi bumi yang dilakukan dengan cara bergerak di dalam air yang bertujuan untuk meningkatkan kesehatan seseorang.

Ada beberapa gaya dalam berenang, antara lain: gaya bebas, gaya punggung, dan gaya dada. Pada pembahasan soal kali ini, yang akan dibahas adalah tentang renang gaya punggung.

Berenang dengan gaya punggung ialah teknik berenang yg dilakukan dengan sikap badan terlentang. Gerakan variasi pada renang gaya punggung, antara lain:

• Gerakan meluncur, memiliki tujuan untuk melatih keseimbangan tubuh saat di dalam air.
• Gerakan tungkai, ialah gerak dasar dalam renang gaya punggung yang memiliki tujuan untuk memindahkan badan ke depan yang disebabkan adanya penekanan air.
• Gerakan lengan. Gerakan lengan ini memiliki tiga fase diantaranya adalah: gerakan penarikan, gerakan dorong, dan istirahat.
• Pernafasan. Saat renang dengan gaya punggung, cara yang bisa kita lakukan untuk mengambil nafas ialah dengan menggunakan mulut dan membuang nafas yang diambil tersebut dengan hidung dan mulut.

Pelajari lebih lanjut:

1. Materi tentang gaya dalam berenang: brainly.co.id/tugas/40321189
2. Materi tentang renang: brainly.co.id/tugas/5727187
3. Materi tentang perbedaan renang gaya dan bebas: brainly.co.id/tugas/23283446

Detail jawaban:

Kelas: VII

Mapel: Penjaskes

Materi: Aktivitas Air

Kode: 7.22.8

#SolusiBrainlyCommunity